Naminiai mėsainiai

Taip pasiilgau Mcdonald's....tad kam eiti pas kalną, jei kalnas pats pas tave gali ateiti :) Kiek jau tilps tiek ir valgykit...nerašiau kiek ko reikia...nes nežinia kas kiek kam patinka. Tad patys nuspręskit kiek kiekvienai porcijai ko reikia ;)

Reikės:
  • Spec. bandelių mėsainiams (aš pirkau "Mantinga")
  • Kiaulienos faršo
  • Svogūno
  • Pomidoro
  • Šviežių salotų
  • Sūrio
  • Padažo BBQ " Garlic & Herbs" (čia gaunasi panašiai 250ml.)
  • Grietinės
  • Prieskonių
Eiga paprasta, taip kaip ruoštum faršą paprastiems kotletams. Susipjaustyti svogūną, jį pakepti, sudėti į suprieskoniuotą faršą. Kotletukus formavau lekštutės pagalba, nes jie turi būti platūs ir plokšti.
Tada juos pakepiau. Kitoje keptuvėje paskrudinau bandeles.
Padažą dariau su grietine. Jei dėsit visą pakelį, tai reikės 250ml. grietinės ar natūralaus jogurto. Viską išmaišyti ir padažą jau galime tepti ant bandelės pado...tada dedamos salotos... kotletukas...sūris....keli šaukšteliai padažo....pomidoro riekelės..vėl salotos...ir galiausiai bandelės viršus...mmmmm...ir aš jau neištvėrusi skanauju!


yummy!

Valgykite mėnulio ritmu

Šiandien perskaičiau straipsnį " VALGYKITE MĖNULIO RITMU". O jį radau plėšdama kasdieninį lapelį nuo sieninio kalendoriaus. Esu girdėjusi apie mėnulio dietą. Na aš ne iš tų, kur bandau dietas, tačiau prisižiūrėti su metais kiekvienam reikia. Prisipažinsiu nustebau perskaičius - taip viskas sutampa! Tad pasidalinsiu ir su jumis ;)

  • Esant jaunam mėnuliui, organizmas eikvoja sukauptus resursus. Vartokite daugiau skysčių  ( nemažiau kaip 2,5 litro vandens per dieną), nes greičiau valosi organizmas. Tinka žalioji nesaldinta arbata, natūralios vandeniu skiestos sultys, negazuotas mineralinis vanduo. Kad nestigtų energijos, rytais valgykite angliavandenių turinčio maisto, o vakare baltymingo. Šiomis dienomis virškinimas sulėtėjęs, tad gali sutrikti skrandžio veikla - neskaitykite valgydami bei atsisakykite sunkiai virškinamo maisto.
  • Per priešpilnį didėja apetitas. Alkį sutramdykite valgydami po mažiau , bet dažniau ( 4-5 kartus per dieną). Nors per priešpilnį organizmas viską greičiau pasisavina , bet taip pat linkęs kaupti.. Nepiktnaudžiaukite skanėstais, atsisakykite druskos. Ji sulaiko organizme vandenį, todėl paakiuose gali atsirasti patinimų. Rinkitės baltyminį maistą, nes jis spartina riebalų deginimą ir padeda formuotis raumenims. Priešpilnis - tinkamas metas iškrovos dienai, gerkite skysčių , vakarieniaukite ankščiau nei visada. 
  • Pilnatis. Organizmas kaupia riebalus. Jaučiamas sotumas, net ir nuo mažų maisto porcijų. Ribokite riebalų, saldumynų, druskos kiekį. Mažinkite maisto kolorijų kiekį. Galima pabadauti ar pakeisti maisto racioną. Per pilnatį veiksmingiausia - angliavandenių dieta (daržovių, kruopų): skatina išsiskirti geros nuotaikos hormonus ir slopina padidėjusį jautrumą.
  • Per delčią medžiagų apykaita yra sparčiausia, mažiau kamuoja alkis ir greičiau tirpsta lašinukai. Tai tinkamiausias metas valyti organizmą. Sykį per savaitę maitinkitės taip: kasdien gurkšnokite po du tris puodelius žaliosios nesaldintos arbatos, pagardintos cinamonu ir gvazdikėliais (geriausiai 15-19 valadomis). Vartokite daug skaidulų turinčio maisto: daržovių, neskaldytų grūdų, ypač tinka rudieji ryžiai. Šiuo metu visos dietos  veiks efektyviau, galite išbandyti keletą ir išsirinkti sau tinkamiausią pagal norimą gauti rezultatą.

Varškės pyragas su braškėmis

Kad nereikėtų pirkinėti saldumynų iš parduotuvės - sugalvojau iškepti pyragą.
Bandžiau viską daryti kaip su PHILADELPHIA sūrio torto receptu. Rastu čia. Žinoma vietoj amerikietiško sūrio pas mane buvo dedama varškė. Kas nesupranta angliškai, štai receptas:

  • 2 pakeliai sausainių (300g.)
  • puse pakelio sviesto (100g.)
  • pusantros stiklinės cukraus (300g.)
  • 500g. varškės
  • 200g. grietinės
  • 3 šaukštai miltų
  • 1 arb.š. vanilės ekstrakto
  • 4 kiaušiniai
  • šlakelis pieno (ar vandens)
Pado gaminimas:
Sausainius sutraiškyti. Ant jų užpilti ištirpintą sviestą su puse stiklinės cukraus (100g.). Išmaišyti. Sudėti į norimą kepimo formą. Gerai prispausti prie dugno. Jei norite, kad iškepus pyragas gražiai išsiimtų - patieskite prieš tai folijos gabalėlį.
Kremo gaminimas:
 Sudedame varškę, grietinę, stiklinę cukraus, 3 šaukštus miltų, vanilės ekstrakto ir jei reikia pieno ar vandens šlakelį (nes varškė pakankamai kieta). Viską gerai išsukame kombaino ar mikserio pagalba. Vėliau dedame vieną po kito kaiušinį. Įdedame vieną - išsukame su visa mase. Įdedame kitą ir vėl išmaišome su visa mase ir t.t. kol išsimaišys visi 4 kiaušiniai. Sudedame masę ant jau pagaminto pado. Vėliau ant viršaus šviežių braškių su cukrumi. (Tame klipuke parodyti tokia gudrybė kaip pagražinti vidinę torto išvaizdą su uogiene)
Kepame jau įkaitintoje (180laipsnių) orkaitėje apie 40-50min.

Bandžiau daryti pagal video klipuką, tad iškepus ir atvėsinus iki kambario temp. per naktį palaikiau šaldytuve. Tiesa pasakius geriau būčiau taip ir palikus ant stalo vėsti iki ryto, o ne dėti į šaldytuvą :) Bet nieko tokio ir nenutiko.


Skanaus!


Bulviniai blynai su šonine

Šiandien taip norėjau greitų ir sočių pietų...tad apžiūrėjus šaldytuvą pamačiau tik apdžiūvusį šoninės gabaliuką. Nebuvo laiko lėkti į parduotuvę ir buvo gaila, kad niekas taip ir nesuvalgys to šoninės gabaliuko.



 Tad ilgai nelaukus pasiruošiau :
  • 10 bulvių
  •  1 svogūną
  • česnako skiltelę
  • 200g šoninės
  • 1 šaukštas kukurūzų krakmolo
  • 3 šaukštų taukų
  • prieskoniai pagal skonį
Bulves, svogūną, česnaką sutarkavau kombaine. Šonine supjausčiau mažais gabaliukais, sudėjau prieskonius, krakmolą. Viską sudėjus ir išmaišius į vieną masę -iškepiau ištirpintuose taukuose (o tai itkrai skaniau nei aliejuje!) Tik 20 min. ir aš jau prie stalo pietauju :)

Skanaus!

Natūrali kosmetika

Noriu pasigirti  išbandyta kosmetika


Labai norėjau išgirto kremo su placenta, tačiau kaina tikrai kandžiojasi ir tai įkandama tik pasiturinčioms moterims. Teko ieškoti pigesnio varianto. "KVAPŲ NAMUS" pirmą kartą aptikau internete ieškodama ekologiškos kosmetikos. Tačiau tie aliejukai, hidrolatai tikrai įspūdžio nepadarė. Na kaip gi čia purkši, po to tepliosi aliejumi veidą - baikit, tai tikrai ne man. Įsitikinimai privedė prie kremo, kurį nusipirkau internetu iš šios internetinės svetainės. Pirkau CATTIER gaminius: dieninį, naktinį bei paakių kremą. Sumokėjau apie 170 lt. Nieko blogo negaliu pasakyti dėl poveikio veidui. Ir toliau būčiau naudojusi...kol vieną dieną toks draugas sako " Na ir kas, kad rašo EKO..bet parobenų visvien rasi ir velniai žino ko dar neužrašo į esamą sudėtį." (Jis prekiauja kosmetika)
Tai aš net susierzinau :)
Po keletos savaičių į rankas pakliuvo toks žurnalas su natūralia kosmetika. Perskaičiau - susidomėjau - pradėjau labiau domėtis :) Man buvo naujiena, kad kremas yra tepamas tik ant drėgnos odos!
Kremai buvo besibaigę, tad sakau " Ai - pabandysiu!". Kaip tik lėkiau į Vilnių, buvo žiema, šalta ir nebuvo tiek to laiko, kad galėtum slampinėti po parduotuvę. Užbėgau, pasakiau, kad mano oda linkusi blizgėti, vietomis sausa ir t.t. Tai pardavėja nieko neklaususi padavė Hamamelių vandenį ir Arganų aliejų - sako "Pirmam kartui tiks, jei oda ne alergiška ir jei patiks, tai pabaigus galėsite pabandyti su kvapais "...Vyras lauke kalbėjo telefonu, tai aš dar prigriebiau Stabiųjų Sviestmedžių Aliejų rankytėms, lupytėms...kas svarbiausia tiks ir mano dukrytei....ir Monoi De Tahiti A.O. Gardenijų kvapo - plaukų galiukams - Man patinka, kad jo paėmus jis iškart pradeda tirpti ir labai skaniai kvepia. Šių visų priemonių tikrai reikia mažais kiekiais ir kainos TIKRAI nesikandžioja.
Aš kai tepu visą veidą ir kaklą, tai mano odai reikia keturių lašiukų aliejaus. Pirmojo užteko 3 mėnesius. Antrąjį pirkau kvepiantį - Jazminų Eliksyrą, o vandenį -  Malikų (taip pat kvepiantis).
Oda tapo skaistesnė, nėra sausų plėmų, oda neblizga (na pastovėjus saulėje 30min. tikrai sublizgėčiau :) ) Poros T taške susitraukia po kiekvieno panaudojimo.
Mano ieškojimai ekologiškoje kosmetikoje tikrai nesibaigė - išbandžiau BEMA HAIR šampūną nuo plaukų slinkimo.


Po gimdymo VISKĄ išbandžiau...nes mečiau plaukus kaip katė pavasarį :)
Išbandžiau FITOVAL visą seriją (3 mėnėsių kursą)..labai rekomenduojamą SELECTIVE professionale serumą, šampūnus: PALNTUR, SEBAMED, ALPECIN ir t.t. Niekas taip nepadėjo kaip BEMA HAIR šampūnas nuo plaukų slinkimo. Dar tikrai pabandysiu losjoną nuo plaukų slinkimo bei balzamą iš tos pačios serijos. Kas neturit problemų dėl plaukų slinkimo, tai ras šampūnų riebiems plaukams, dažnam plovimui, nuo pleiskanų.
Dar prisipažinsiu - plius naudoju homeopatinį preparatą - čiulpiamus žirnelius nuo plaukų slinkimo, manau ir tai davė savų pliusų. Juos pirkau "UAB DIDŽIOJI VAISTINĖ" - tai vaistinė prekiaujanti tik homeopatiniais vaistais. Sumokėjau tik 5,50 lt. Tris kartus per dieną, 30min.  prieš valgį sučiulpti po 9 žirniukus.

       Tikrai rekomenduoju, nes pati išbandžiau!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...