Troškinta paukštienos sriuba



Kaip aš sakau - imuniteto užtaisas! Ingredientai:


  • Žiedinis kopūstas
  • Brokolis
  • Morka
  • Didelis svogūnas
  • 4 Česnako skiltelės
  • Imbiero šakelė
  • Cukinija
  • 3 Bulvės
  • Pomidoras
  • Karis (1 arb./š.)
  • Paukštienos krūtinėlės
  • Kokoso pieno (50ml.)
  • Prieskoniai

Paukštieną apkepti


Iš daržovių pirma pakepinti svogūną, česnaką ir morką. Po to supjaustytą paukštieną ir likusias daržoves sudėti į bendrą keptuvę. Supilti kokoso pieną (50ml.)


Tada ...karis ir prieskoniai


Ant mažos ugnies troškinti apie 20-30 min.
 Susidarys skysčių. Jei kam neužtenka - užpilti stiklinę virinto vandens.


 Skanaus!


Perspėju - AŠTRU! :)

p.s. Kaip ne keista, mano mažoji valgo...

No comments :

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...