Kaip aš sakau - imuniteto užtaisas! Ingredientai:
Žiedinis kopūstas
Brokolis
Morka
Didelis svogūnas
4 Česnako skiltelės
Imbiero šakelė
Cukinija
3 Bulvės
Pomidoras
Karis [...]
Kaip aš sakau - imuniteto užtaisas! Ingredientai:
- Žiedinis kopūstas
- Brokolis
- Morka
- Didelis svogūnas
- 4 Česnako skiltelės
- Imbiero šakelė
- Cukinija
- 3 Bulvės
- Pomidoras
- Karis (1 arb./š.)
- Paukštienos krūtinėlės
- Kokoso pieno (50ml.)
- Prieskoniai
Paukštieną apkepti
Iš daržovių pirma pakepinti svogūną, česnaką ir morką. Po to supjaustytą paukštieną ir likusias daržoves sudėti į bendrą keptuvę. Supilti kokoso pieną (50ml.)
Tada ...karis ir prieskoniai
Ant mažos ugnies troškinti apie 20-30 min.
Susidarys skysčių. Jei kam neužtenka - užpilti stiklinę virinto vandens.
Skanaus!
Perspėju - AŠTRU! :)
p.s. Kaip ne keista, mano mažoji valgo...
02 November 2011
.
Virtuvė
.
No comments
Post a Comment